恥ずかしいことや失敗を思い出して「あ゛ーー」となるときに助けてくれる考え方

2026年01月08日

失敗したことや恥ずかしい思いをしたときのことを思い出すと「あーーー」って言いたくなる(言っている)。夜寝る前なんかに思い出しちゃうと眠れなくなって最悪。忘れようとしてもうまくいかないことが多いから、考え方を変えて乗り越える手段をいつも考えたり集めたりしてい ... もっと読む

仕事と家庭が互いを照らしあう

2026年01月07日

年末年始休み明け、10日ぶりくらい仕事をしたら、なんだか楽しかった。家族とゆっくり過ごす時間も大事だけれど、自分個人に課せられたミッションをこなしていく時間も尊い。仕事に全力で向き合っているから休暇中は家庭の時間を存分に満喫できるし、休暇中は疲れるまで子ど ... もっと読む

2026年01月06日

とにかく毎日、仕事がいやだった。誰かに評価されながら働くということが苦痛で仕方がなかった。こんな仕事で自分の価値が決まってしまうなんて、耐えられないと思っていた。仕事の環境が悪く、つらい思いをした時期がある。つぶれないように、耐え抜けるようにと、本当にた ... もっと読む

2026年01月05日

人は習慣でできているらしい。毎日お風呂に入れば衛生を保って社会生活を送れるし、ジャンクフードを食べる習慣があれば健康を損なう。人生で成功を収めるためにはいい習慣を取り入れて、悪い習慣を断たなければならない。では、何をやめて何を始めればいいんだろう。今日は ... もっと読む

2026年01月04日

以前は、時間の使い方についてそれほど深く考えなくても、好きなだけ勉強できていた。仕事が終わったあとや休日にダラダラ勉強しているだけで、資格がいくつも取れた。でも、子どもが生まれてから状況は大きく変わった。まとまった自由時間が減り、勉強にとりかかることすら ... もっと読む